Une question qui revient...
Mais comment tu prépares tes cours ?
Réponse courte :
Avec des cartes mentales, en intégrant plein d'éléments différents, en mettant la progression et l'adaptation au centre ( si une posture est inaccessible à quelqu'un, que peut-on proposer à la place?), en encourageant la prise de conscience par chacun de ce qui se passe dans son corps.
Réponse plus développée avec la carte mentale ci-dessous. Pour faciliter la lecture, j'ai numéroté, mais une fois certains choix importants faits, il n'y a pas forcément de chronologie dans la préparation.
Des petits trucs pour vous préparer une mini séance, autour d'une posture.
