Printemps

On y voit le renouveau, l'envie des beaux jours et pourtant, on y ressent parfois fatigue et baisse d'énergie..

Des pratiques  ressourçantes, qui font du bien, gagneront à être privilégiées à cette période de l'année.

Télécharger
Une assise courte pour se centrer
assise se centrer sur le corps et la res
Fichier Audio MP3 1.6 MB
Télécharger
Un yoga nidra
nidra de printemps.mp3
Fichier Audio MP3 15.8 MB
Télécharger
Une posture
Un poisson (2).mp4
Fichier Audio/Vidéo MP4 75.8 MB