A lire, à feuilleter, à (s') offrir...

 

Parce que le yoga se pratique sur le tapis, mais aussi dans l'étude et la vie de tous les jours, je vous propose une liste d'ouvrages susceptibles de nourrir votre pratique.

 

Cette liste a été établie après passage à la librairie « La rose mystique » à Rennes et grâce aux bons conseils de la libraire. La plupart des ouvrages y sont disponibles ou peuvent y être commandés.

 

YOGA

• Yin Yoga

(Pour mieux connaître ce yoga et ce qu'il peut nous apporter)

 

Stefanie AREND

MÉDICIS, avril 2019

 

• Je pratique le yoga

(Le titre de la collection « pour les nuls » ne fait malheureusement pas honneur au contenu intéressant et assez complet)

 

Georg A. Feuerstein Larry Payne

First Editions , collection Pour les nuls , (novembre 2019)

 

• Les saisons du yoga

(A consulter au fil des mois. J'utilise régulièrement cet ouvrage pour préparer mes cours)

Barbara Litzler

Almora, février2015

 

 

 

 

MEDITATION

• Commencer à méditer

Thich Nhat Hanh

ISBN : 226624230X
Éditeur : Pocket (28/05/2014)

 

• Méditer, pourquoi et comment

Karlfried-Graf Dürckheim

Le courrier du livre, août 2010

 

•  12 méditations guidées

Fabrice Midal

Audiolib

 

 

 

Les bibliothèques (rennaises et autres) disposent également de sélections yoga de plus en plus fournies si vous préférez emprunter.