Saison 2017/2018

Un aperçu de la prochaine saison

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Atelier thématique : ouvertures - 18/03/17

 

 

 

Ouvertures

 

hanches - épaules

 

nous chercherons comment desserrer et ouvrir afin de créer un peu plus d'espace et de liberté dans les mouvements ou l'immobilité

 

2 heures pour approfondir votre pratique

samedi 18 mars 2017

9h30 - 11h30

 

20€ / personne

Atelier accessible à tous sauf aux personnes n'ayant jamais pratiqué le yoga

 

Renseignements et inscriptions via le formulaire de contact ci-dessous

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Atelier thématique : appuis et équilibres - 22/10/16

 

 

Explorer les appuis pour trouver son équilibre

 

Jouer avec les appuis,

Chercher un équilibre,

Accepter les déséquilibres.

 

2 heures pour approfondir votre pratique

 

samedi 22/10/2016

10h30-12h30

 

20€/personne

 

Renseignements et inscriptions via le formulaire de contact ci-dessous

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YogAdos -19/10/16

 

 

 

 

Pour se centrer, s'enraciner, se sentir mieux au quotidien : Des exercices physiques (postures de yoga), des exercices de respiration et de la relaxation.

Atelier découverte 11/14 ans

Mercredi 19/10/16 de 16h30 à 17h30

8 maxi par groupe

10€ la séance

 

 

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La rentrée du yoga

Bientôt la rentrée !

 

Les cours réguliers reprendront à l'atelier le jeudi 8 septembre.

 

Pour l'instant, il reste de la place dans tous les cours (peu le lundi et jeudi soir).

 

Vous souhaitez découvrir le yoga, l'atelier : les cours d'essai sont gratuits (sur réservation uniquement / en fonction des places disponibles) tout le mois de septembre.

 

Des questions ? N'hésitez pas à me contacter.

 

A bientôt