Hatha yoga :
Depuis 2009 : enseigne le yoga à Rennes et environs
Depuis 2012 : membre de YogaRennes, association regroupant des acteurs du yoga sur Rennes et ses environs.
2008 - 2012 : EFYO - Ecole Française de Yoga de l'Ouest - école de la FNEY - Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
Certificat fédéral d'enseignant de yoga
Adhérente à la FNEY
Spécialisation en yin yoga :
2019 : formation avec Murielle Burrelier et Sebastian Pucelle -WithYinYoga : anatomie et approche fonctionnelle
2017 : formation intensive avec Sarah Powers - Insight yoga : yin/yang yoga et méditation de pleine conscience
Méditation :
Depuis 2019: membre de MéditàRennes, association visant à promouvoir la méditation selon différentes traditions.
2018 : programme MBSR
2018 : retraite silencieuse dans la tradition zen coréenne
2015 : retraite silencieuse Vipassana
2009 : retraite silencieuse Vipassana
Massages :
2016 : formation professionnelle en massage thai à Loi Kroh massage school - Chiang Mai, Thaïlande
2015 : formation en massage thai à Loi Kroh massage school - Chiang Mai, Thaïlande
2013 : formation d'introduction au massage thai à l'EFF-massage à Rennes
Enfants :
Depuis 2015, formatrice au RYE
2014 - 2015 : formation de formateur RYE
2012 - 2014 : RYE - Recherche sur le Yoga dans l'Education - agréé par le ministère de l'Education Nationale
Certificat d'aptitude à utiliser les techniques de yoga dans l'éducation, ainsi que les techniques de relaxation dans l'éducation.
1996 - 2011 : Professeur des écoles
"Qu'est-ce qu'un chemin ? Pourquoi contourne-t-il un arbre ou un rocher par la gauche plutôt que par la droite. Qui l' a emprunté pour la première fois, et quand ? [...] Repoussant quelques branches basses, elle s'engagea sur le sentier inconnu. Elle pensait vaguement à une histoire entendue à propos d'une clairière que seul peut trouver celui qui s'est égaré. Pour moi, pensa-t-elle, c'est une image du Grand Secret. Pour peu qu'on accepte de se perdre, l'inattendu est au rendez-vous. Pour peu qu'on ose se fier au détour, on fait des découvertes que ne soupçonneraient jamais ceux qui s'en tiennent aux autoroutes." *
Ma découverte du yoga au détour d'un chemin sinueux. Coïncidence, hasard ou rencontre évidente ? Extraits choisis d'une route pas très rectiligne...
Première étape du voyage : à l’université en maîtrise d’anglais, je découvre l’Inde dans la littérature anglaise... Et me passionne pour l’Inde vue par les anglais dans un premier temps, puis pour la littérature indienne et l’histoire de l’Inde. Découverte livresque.
Une courbe, un virage : à partir de 1996, j’enseigne en tant que professeur des écoles, et éprouve un intérêt croissant pour le partage et la transmission.
Et puis, le grand voyage En 2003, après deux années passées en Ukraine en tant qu’enseignante à l’école française de Kiev, je suis nommée au lycée français de Delhi. Suivront trois années de chaos, poussière, chaleur, couleur, bruit, voyage, émotion, émerveillement...
Et surtout, pendant ces « années indiennes », la découverte du yoga, au centre Sivananda Yoga Vedanta de Delhi. Très vite, la pratique du yoga s’installe dans mon quotidien.
A mon retour en France, en 2006, je
pose mes valises, le yoga prend une autre dimension, devenant un lien, une continuité, un trait d’union entre deux
paragraphes de ma vie. Ce qui fait que l’Inde n’a pas été une parenthèse refermée, mais que l’expérience se poursuit, à travers de fréquents voyages mais aussi au quotidien. Je commence à
pratiquer à l’ARAY avec Yann Le Boucher puis avec Luc Carimalo. Après quelques temps, Luc me propose d’être assistante dans un de ses cours. Et tout s’enchaine, dans la
fluidité malgré les ruptures devenues nécessaires. Une formation à l’EFYO (Ecole Française de Yoga de l’Ouest, de 2008 à 2012), quelques remplacements, suivis de
propositions de cours et je commence à enseigner le yoga de façon régulière en 2009. Enfin, en septembre 2011, je démissionne de l’éducation nationale pour pouvoir me consacrer au yoga. Mais de
nouveau, en cherchant une continuité entre ces expériences avec l’envie de développer, parallèlement aux cours généralement proposés par les associations, des cours de yoga destinés
aux enfants. Et de 2012 à 2014, une nouvelle formation, plus spécifiquement tournée vers le yoga et les enfants et vers les techniques de relaxation, au RYE,
à Paris. Je continue à transmettre, aux adultes, en intégrant l'équipe de formateurs du RYE.
Aujourd'hui, je suis portée vers une pratique plus méditative et explore cette approche en me spécialisant en yin yoga auprès de divers professeurs (formés par ou ayant travaillé avec Paul et Susie Grilley). La méditation prend également plus de place dans mon quotidien et lors de retraites en silence.
Le voyage continue avec toujours plus de projets et d’envies liés au yoga, à l’Inde, à la découverte de soi et des autres ...
* HENNING MANKELL, 2005, Avant le gel Seuil policier p. , 77-79
Couleur Yoga - l'AtelierGwenaëlle Bry
Rennes sud - métro Fréville
Cours de yoga à Rennes / en ligne
Formations RYE (Recherche sur le yoga dans l'éducation) en Bretagne
Membre de : YogaRennes - MeditàRennes - RYE